Милая, чувствовала ли ты, что ваши отношения с мужчиной зашли
в тупик?

Вроде вы вместе и на первый взгляд все хорошо, но внутри ты можешь чувствовать себя одиноко и возникает ощущение, что любовь давно прошла. Вы просто живете вместе, выполняете свои обязанности, но чувств и страсти нет.

Я понимаю тебя, потому что долгое время я чувствовала себя точно также
и думала, что наши отношения с мужем уже не спасти. Но потом я поняла, почему наши отношения потеряли страсть и чувственность, и когда я начала делать ЭТИ ШАГИ, я заметила, как наши отношения изменились
до неузнаваемости и стали глубокими и наполненными любовью.

Сегодня я расскажу только о первых трех важных шагах, которые уже сейчас могут изменить ваши отношения, но их на самом деле намного больше.

Я сама уже 8 лет нахожусь в отношениях со своим мужем, с которым мы выстроили очень глубокие и чувственные отношения, где есть любовь, страсть и взаимопонимание. При этом у меня есть бизнес и я не выбираю между сферами, а расту в каждой из них и имею баланс между каждой сферой

Поэтому сегодня я поделюсь своим опытом, который работает у меня
и моих клиенток

ШАГ ПЕРВЫЙ: Начни открыто говорить о своих чувствах

Одна из частых проблем, которая буквально убивает отношения и делает их холодными и функциональными - это не умение говорить о своих чувствах открыто. Чаще всего это случается из-за двух причин:

• отсутствие контакта со своими чувствами, из-за чего возникает ощущение «я не знаю, что чувствую» или «я ничего не чувствую»
• страх открыто говорить о своих чувствах и не умение выдерживать глубокие разговоры, из-за чего мы можем просто молчать и обижаться, или нападать и обвинять своего партнера.

Поэтому нам очень важно создать контакт со своим чувствами и научиться о них открыто говорить через телесные и письменные практики.

Одна из таких практик называется «эмоция через позу».
Как выполнять: Примите удобную позу, положите руку на живот или грудь, после чего задайте себе три вопроса:

•   что я сейчас чувствую физически? (Например, сжатая челюсть, давление в груди)
•   Какая эмоция может стоять за этим?
•   Если бы моя поза выражала это чувство, как бы я села/встала?
• Это очень простая, но действенная практика, которая поможет вам лучше осознавать все свои чувства и эмоции, и видеть их в своем теле

ШАГ ВТОРОЙ: Наполни себя и свое тело любовью

К сожалению, мы можем вступить в отношения не из внутренней наполненности и любви, а из дефицита любви и желания закрыть свою внутреннюю пустоту и боль через другого человека.
Но важно помнить, что закрыть свою внутреннюю пустоту и дефициты НЕВОЗМОЖНО через другого человека, так как эта «дыра» находится внутри вас еще с самого детства и закрывать ее нужно через работу с телом и внутренним состояние.
Для этого я предлагаю тебе сделать письменную практику «письмо любви себе».

Как выполнять: Тебе нужно написать письмо себе в том возрасте, где сильнее всего ты чувствовала не хватку любви (например, в 10 лет). Начни это письмо со слов: «дорогая, я знаю, как тебе было больно и одиноко. ТЫ заслуживала объятий, теплых слов и того, чтобы тебя выбирали...». А теперь от себя нынешней дай то, чего тебе тогда не хватало. Например: «Ты важная для меня и я крепко тебя обнимаю.
Я никогда тебя не брошу».

• Это письмо станет для тебя первым шагом в исцелении и наполнении себя любовью и теплом, чтобы в таком состоянии ты могла построить глубокие и чувственные отношения с партнером.

ШАГ ТРЕТИЙ: Страсть должна быть внутри тебя

Потому что, если вы каждый день чувствуете себя напряженной, у вас буквально нет сил и энергии ни на что, то ни о каких глубоких, страстных и чувственных отношения и речи быть не может.

Сначала мы наполняем ваше тело сексуальной и страстной энергией, а потом замечаем, как ваша энергия наполняет отношения и делает их страстными и наполненными энергией, а секс становится максимально вкусным.

И лучший способ наполнить свое тело сексуальной и страстной энергией - это работать с областью таза через телесные практики глубокую работу с чувствами. Тебе важно именно исследовать и наполнять энергией свой таз через свободные движения
и техники самомассажа.

Например, одну из таких практик вы можете выполнить прямо сейчас: встаньте, ноги шире плеч, колени мягкие. Медленно покачивайте тазом вперед-назад и по кругу, как будто рисуете воображаемую восьмерку. Дышите свободно. Через 1-2 минуты положите ладони на нижнюю часть живота и просто почувствуйте тепло.

После таких практик ваша область таза расслабляется и сексуальная и страстная энергия начинает свободно протекать по всему вашему телу.

А вот слова моей клиентки, которая наполнила свое тело сексуальной и страстной энергией, и теперь ее мужчина просто без ума от нее, а секс стал ярким и чувственным.

Главный вывод:

Наше внешнее всегда отражает внутреннее. Если женщина не чувствует себя, не разрешает себе удовольствие или находится в хроническом стрессе - никакой партнер не «дотянется» до её глубины. Все потому, что:

1. Женское возбуждение начинается в теле, а не от действий мужчины.
Пока внутри есть зажимы, тревога, ощущение «надо соответствовать» - нервная система блокирует расслабление. Без расслабления нет ни чувственности, ни глубины. Работа с собой убирает эти внутренние блоки

2. Мужчина чувствует женщину через её состояние, а не через слова.
Когда женщина в контакте с собой - её дыхание, движения, голос, паузы становятся «приглашением». Партнер инстинктивно подстраивается: становится нежнее, страстнее или внимательнее. Без этого он либо давит, либо отключается.

3. Чувственность - это способность принимать, а не давать.
Это возможно только через внутреннюю опору и снятие запрета на удовольствие.

Проще говоря: вы не можете создать чувственные отношения из состояния «терплю, устала, не чувствую себя». Но можете - из состояния «я живая, мне интересно, я здесь». Работа с внутренним состоянием дает именно это.

Поэтому я приглашаю вас на личную сессию, где я помогут вам прийти к состоянию внутреннего баланса и целостности, чтобы вы могли построить глубокие отношения с партнером и вырасти в доходе. А самое главное - вы можете иметь все, а не выбирать что-то одно!